🌿 손발 저림? 동의보감이 알려주는 혈액순환 해결법 5가지
손발 저림, 누구나 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 하지만 이를 단순한 혈액순환 문제로만 여긴다면 오산입니다. 손발 저림은 잘못된 자세, 신경 압박, 혹은 체내 기혈 순환 장애까지 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다. 특히 증상이 반복된다면 빠른 대처가 필요합니다. 오늘은 동의보감에서 말하는 손발 저림의 원인과 이를 해결하기 위한 실천법들을 소개합니다. 손발 저림, 왜 생길까? 손발 저림은 흔히 혈액순환 장애와 관련이 깊습니다. 오래 앉아 있거나 잘못된 자세를 유지하면 혈류가 원활하지 않아 신경이 자극받게 됩니다. 전통 한의학에서는 이를 기혈의 막힘과 에너지 순환 부족으로 설명합니다. 손끝과 발끝은 신체 말단으로, 순환이 잘되지 않으면 쉽게 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 손발 저림, 이렇게 해결하세요..
2024.11.26