어깨 통증, 동의보감으로 해결하는 한방 비법 5가지 🌿💪
어깨 통증은 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많아지면서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 🖥️📱 어깨가 뻣뻣해지고 아프면 일상 생활에 지장이 생기죠. 이를 방치하면 만성적인 통증으로 이어질 수 있기 때문에 초기 증상에서부터 관리가 중요합니다. 오늘은 동의보감에서 제시하는 한방의 비법으로 어깨 통증을 완화하는 방법을 소개합니다. 1. 경옥고로 기혈 보충하기 💊 경옥고는 한방에서 기와 혈을 보충해주는 처방입니다. 기혈이 부족해 어깨 통증이 발생하는 경우, 경옥고를 섭취하면 전신의 기혈 순환을 돕고 통증 완화에 큰 도움이 됩니다. 특히 간기울결(간의 기운이 막히는 현상)으로 인한 통증에 효과적입니다. 경옥고는 기혈을 순환시키는 데 탁월한 효능이 있어 피로 회복에도 좋습니다. 💪 2. 가벼운..
2024.11.22